Полезные советы от наших прапрабабушек. О загаре и уходе за кожей весной - 4 Марта 2017 - Дневник

Радикального, вполне излечивающего от загара средства не существует. Главное условие избегать излишнего воздействия на кожу солнца и ветра, ходить под зонтиком (лучше всего зеленого цвета) и кроме того вообще наблюдать за общим состоянием здоровья, соблюдая соответствующую диету, избегать всего, могущего вызвать прилив к коже лица.

«Кожа это зеркало здоровья», гласит старинная поговорка, здоровье же в значительной степени зависит от питания. Весной особенно вредно излишнее потребление мяса, жиров, пряностей, соли, кислот. Рекомендуется растительная пища и молочные блюда (кремы, омлеты, зелень, творог, простокваша), что полезнее чистого молока, вызывающего иногда брожение в желудке.

Необходимо тщательно следить за желудком, принимать периодически слабительные (Баталинскую воду, магнезию, грудной порошок), не перегружать желудка тяжелой пищей. Вести правильный образ жизни, не злоупотреблять спортом, но и не вести сидячий образ жизни. Чрезвычайно полезно есть апельсины, спаржу и всякие овощи.

Хорошо заниматься гимнастикой, рано ложиться и рано вставать. Такова в общих чертах основа внутреннего гигиеничного режима.

Наружное лечение сводится к наблюдению за чистотой кожи лица применением различных укрепляющего кожу умываний.

Вот несколько рецептов.

1)   Глицерина ..........................   40 на 100 грамм
       Розовой воды ......................   40 на 100 грамм
       Перекиси водорода .............. 20 на 100 грамм

Смешать или

2)   Розовой воды .....................    100   грамм
       Борной кислоты ..................    1   грамм
       Эссенции английского меда ...   5   капель

утром и вечером смазывать лицо.

3)   Полезно также мыть лицо отваром растения бедренца или синеголовника 45 грамм на 1 литр.
4)   Хорошие результаты получаются от применения сока свежих огурцов.
5)   После умывания смазывать лицо миндальным молоком.