Все советы прапрабабушки о сохранении и укреплении здоровья взяты из старых газет и журналов.

Обращаю Ваше внимание на то, что все предлагаемые советы и рекомендации основаны на взглядах того далекого времени. Прежде, чем принимать их к исполнению, рекомендую хорошенько подумать и посоветоваться со специалистами.

Единственное рациональное средство против морщин, это—массаж и электричество. К последнему можно прибегать только при помощи врача, и притом опытного специалиста, массаж же можно делать самим, даже не приглашая массажистки.

Всякий массаж возбуждает работу кожных желез, ускоряет движение венозной крови и лимфы, укрепляет чувствительность и тем самым сохраняет элегантность и блеск кожи. Для тех, кто желает сам заняться массажем лица, мы можем дать несколько полезных советов.

Прежде всего массаж должен быть совсем легкий и разглаживать кожу нужно вдоль морщин по ходу мышц. Затем нельзя пассировать кожу сухими пальцами: для жирной кожи лучше брать тальк, для сухой вазелин борный или следующий крем специально для массажа лица:

Коровьи мозги ................................   20 грамм
Сладкое миндальное масло .............    45 грамм
Спермацет  ....................................    20 грамм
Белый воск  ...................................     2 грамма
Салициловая кислота .....................   0,25 грамм
Лимонная эссенция .... .....................     1 грамм

Массаж лба

Обопритесь первыми пальцами обеих рук позади ушей, а три средних пальца положите на лоб вертикально от волос к носу и массируйте слегка от середины лба к вискам.

Массаж морщин возле глаз

Расправив пальцами левой руки участок, покрытый морщинами возле глаз, разглаживайте это место пальцами правой руки, проводя от висков к наружным углам глаз.

Массаж верхнего века

Закройте глаза и проводите указательными пальцами обеих рук по векам от носа к наружным углам глаз.

Массаж нижнего века

Растирайте указательными пальцами веки от носа к скулам.

Массаж носа

Захватив нос первым и указательным пальцем, растирайте слегка сверху вниз.

Массаж щек

Обе щеки массируйте одновременно, водя тремя средними пальцами обеих рук от середины лица к ушам, начиная от глаз и спускаясь до нижнего края щек.

Массаж верхней губы

Трите слегка от середины носа к щекам. Если на губе есть пушок, то лучше не массировать, т. к. массаж способствует росту волос.

Массаж подбородка

Установив четыре пальца обеих рук на висках, массируйте первыми пальцами от середины подбородка к ушам.
Если существует какая-нибудь особенно складка, натяните слегка кожу на этом месте и массируйте в направлении, противоположном складке.

Каждую часть лица массируйте не больше трех минут; затем обмывайте кожу теплой водой и после этого обтирайте ватой, смоченной водкой, одеколоном или следующим раствором:

Дистилированная вода ....................    1 литр.
Уксуснокислый свинец ....................   50 грамм
Алюминий ....................................     10 грамм

Еще по теме