Полезные советы от наших прапрабабушек. Гигиена осанки -3 - 17 Ноября 2016 - Дневник - Персональный сайт
nik191 Четверг, 08.12.2016, 06:58
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Дневник | Регистрация | Вход
» Block title

» Меню сайта

» Категории раздела
Исторические заметки [156]
Как это было [300]
Мои поездки и впечатления [26]
Юмор [10]
События [49]
Разное [17]
Политика и политики [21]
Старые фото [36]
Разные старости [26]
Мода [180]
Полезные советы от наших прапрабабушек [220]
Рецепты от наших прапрабабушек [162]
1-я мировая война [1107]
2-я мировая война [97]
Русско-японская война [1]
Техника первой мировой войны [228]

» Друзья сайта
  • Хочу квартиру
  • Наши таланты
  • История и современность

  • » Архив записей

    » Block title

    » Block title

    » Block title

    Главная » 2016 » Ноябрь » 17 » Полезные советы от наших прапрабабушек. Гигиена осанки -3
    07:49
    Полезные советы от наших прапрабабушек. Гигиена осанки -3

     

    Продолжаем знакомиться с советами из конца XIX - начала XX века.
    Все материалы размещены по разделам:

    Украшения и драгоценности
    Порядок в доме
    Здоровье и уход за телом
    Этикет

    Домашнее хозяйство

     

    Все советы прапрабабушки взяты из старых газет и журналов.

    Во всех материалах по старым газетам и журналам сохранена стилистика и орфография того времени (за исключением вышедших из употребления букв старого алфавита).

     

     

    Гигиена осанки - 3

     

    (Окончание)


    Нелишними здесь будут некоторыя соображения о гигиене девушек в этой главе, посвященной положению тела.

    Кажется Ларошфуко сказал:

    «Нужно напоминать девицам, что оне не всегда будут молоды».

    Эта истина должна составлять основание женскаго воспитания. Кориво справедливо протестует против наших испорченных нравов и ложной стыдливости, делающих из святого слова «материнства», неприличный термин, заставляющий девиц краснеть, если случайно при них его произнесут». Скажем больше: нередко в пансионах и закрытых заведениях юныя воспитанницы не на шутку пугаются кровавых признаков органическаго переворота при наступлении зрелости.

     

    Тихнов В. «Русская баня». Написал эту картину за год до того, как большевики начали «парить» страну

     

    В виду того, что женщина хотя и не «больное», как утверждал Мишле, но все же «хрупкое создание», гигиенические факторы по отношению к ней весьма важны, особенно в городах, где воздух испорчен и сперт, жилища тесны, где жизнь по истине медленное удушье.

    Для поддержания правильнаго аппетита молодых девиц необходима регулярность еды. Желудок утомляется и страдает при беспорядочной работе от несвоевременнаго и бессистемнаго принятия пиши, необходима правильная, методическая диета. Для молодых девиц непригодны жирные бульоны, кровяные ростбифы, следует предпочитать хорошие постные супы, разнообразныя блюда, хорошо проваренное мясо, овощи, фрукты.

    Всякая возбуждающая пища крайне вредна девственной красоте. В этих целях нужно заботиться о правильном питании молодых девушек, следить за тем, чтобы оне не портили себе желудка и зубов сластями и кислой пищей, к которым оне весьма естественно питают пристрастие.

     

     

    Молодая девушка должна вставать рано, умываться холодной водой, слегка позавтракать и сразу же после этого идти на прогулку. Надышавшись свежим воздухом с утра, она приобретет аппетит к полудню, поест и может заняться какими-нибудь физическими упражнениями или играми для лучшаго пищеварения.

     

     

    После обеда опять прогулка. Гимнастика поддерживает здоровье, бодрость и красоту. Характерные танцы избавляют молодых девиц от хлороза, их главнаго врага и развивают их природныя чары. Без грации красота похожа на удочку без приманки, грация—основа искусства нравиться.

     

     

    Невинность, сдержанность, некоторая робость больше привлекают мужчину, чем ослепительная красота. В сущности (как это указывал Ренан) чистота верх чувственности, а стыдливость верх кокетства. Молодыя девушки опасны своей невинностью.

     

     

    Пребывание в деревне, верховая езда, игры на свежем воздухе, плавание, морския купанья, минеральныя воды всегда побеждают даже самое упорное малокровие.

    Для всех гигиенистов женский корсет является «темой с вариациями».

    Будучи необходим при женском костюме, корсет, ежели он скроен по заказу, приспособлен к фигуре, сшит из такого материала, что не сдавливает, а поддерживает, не жмет, дает возможность легко и свободно дышать, не заслуживает проклятия. Упираясь на бедра, корсет не должен стеснять живот, сдавливать желудок, сплющивать груди. Корсет пережил 5 различных эпох и в наши дни стал не слишком гигиеничным. Повязки древности, тесно стянутые корсажи Ренессанса и средних веков, корсеты на костях XVII и XVIII век. были бесспорно вреднее корсета наших дней.

     

     

    Можно даже признать, что прямой корсет, хорошо сшитый, полезен для равновесия живота и способствует специальной грации женскаго покачивания.

    «Талия, говорит Анатоль Франс, должна являться медленным, незаметным, мягким переходом между двумя славами женщин— грудью и животом».

    Для того, чтобы нравиться, говорит один юморист, надо обладать обещающими глазами и крепкой грудью. Освобождаясь мало-по-малу от неподвижнаго корсета, женщина сохранит своей груди двойную роль признаваемую за ней пророком: кормить ребенка и радовать отца.

    Красивая посадка головы встречается все реже и реже из-за модных высоких и жестких воротничков, стесняющих шею. Эти крахмальные тесные воротнички желтят шею, кожа сморщивается, становится одутловатой, преждевременно блекнет. Изящная постановка шеи тоже невозможна при воротничке. Воздух и вода создают наилучшия условия для жизни груди, плеч и шеи.

     

     

    Походка—физиономия тела, она требует округлых форм. Бальзак говорит:

    "есть движения достойныя короны".

    Сутуловатая спина великолепно излечивается гимнастикой без всякаго аппарата: опустите руки вдоль тела, развейте грудь во всю мышечную ширь, втяните подбородок, поднимитесь медленно как можно выше на кончики пальцев, чтобы развить мышцы ног и тела. Вернитесь в обычное положение, не наклоняя тела назад, не выходя из прямого положения. Сделайте такое упражнение стоя на одной и другой ноге по очереди.

     

     

    Для развития икр с успехом назначаются танцы, ходьба, велосипед, крокет, массаж и индуктивный ток. Икры по справедливому выражению юмориста: спички любви.

     

     

    Физическия упражнения и развлечения рассеивают капризныя и мрачныя мысли.

    Во избежание вредных грез и уединения молодых девиц, надо преследовать две задачи: занимать ум и утомлять тело. Но не надо вдаваться в крайности. От умственнаго переутомления молодых девиц возбуждается их нервная система и наносится вред здоровью и красоте.

     

     

    Молодым девушкам надо много спать. Частыя и продолжительныя занятия по ночам, бессонныя ночи, чрезвычайно вредны для физическаго развития. Вечера, балы и спектакли больше всего вызывают анемию и нервность. Дневной сон не может заменить ночной отдых. Всем известно, что лица светских дам и актрис рано увядают.

    Завтраки, lunch и five о’сlосk и т. д. вредна для желудка и следовательно для кожи, т. к. по Lorrу желудок в тесной связи с кожей.

     

     

    В кондитерской молодыя девушки получают желудочныя заболевания, и, как следствие являются накожныя болезни, крапивница, краснота и т. д., следующия за гастритами, как тень за телом и являющияся первыми врагами красоты девушки.

    Хорошее пищеварение по Поль Адамс увеличивает красоту расы. Когда человек отравлен алкоголем, мясными блюдами, тяжелой пищей, он грузно опускается в кресло и дремлет три, четыре часа, с отяжелевшей головой, в неуклюжей, неизящной позе. Распускаются линии бюста, выступают валики жира, шея втягивается в плечи, щеки отвисают вокруг усталаго лица.

    Из всех органических отправлений самое трудное и утомительное—пищеварение и усвоение пищи, всякая слабость отражается на теле.

     

     

    Еще по теме:

    Полезные советы от наших прапрабабушек. Гигиена осанки -1

    Полезные советы от наших прапрабабушек. Гигиена осанки -2

    Полезные советы от наших прапрабабушек. Гигиена осанки -3

     

     

     

     

    Категория: Полезные советы от наших прапрабабушек | Просмотров: 37 | Добавил: nik191 | Теги: советы, Осанка, красота, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    » Календарь

    » Block title

    » Яндекс тИЦ
    Анализ веб сайтов

    » Block title

    » Block title

    » Block title

    » Статистика

    » Block title
    senior people meet contador de visitas счетчик посещений

    » Информация
    Счетчик PR-CY.Rank


    Copyright MyCorp © 2016
    Бесплатный хостинг uCoz